有一个小镇，小镇上有几家鞋店，这些鞋店每天上午十点开门，中午12点到下午两点午休，下午两点到晚上六点继续营业，每周一至周五营业五天，周末休息。
夏天最热的那几天，鞋店老板们会纷纷把店关掉，去南方的海边度假。
冬天最冷的那几天，鞋店老板们也会纷纷把店关掉，去北方的山里滑雪。
多年以来，小镇上的常住人口没有什么变化，企业的品质一直很优秀，供货也很稳定，所以小镇上的企业的供需关系一直处于一个近乎完美的平衡状态。
后来有一天，一个外地人搬到小镇上，并且也开了一家鞋店。
小镇虽然小，也算具有一定规模，鞋的供需平衡还不至于因为新增一家鞋店而被打破。
但是这个外地人非常吃苦耐劳，他的鞋店每天早上七点就开门了，中午也不午休，直到晚上11点才关门。
周末也正常营业，夏天和冬天也从不去度假。渐渐的，这个外地人的勤奋得到了回报，他的鞋店生意明显好于小镇上的他的鞋店。
以前，小镇上的人们吃完晚饭是无法买鞋的，但现在他们几乎随时可以去这个外地人的鞋店买鞋，也就没有什么必要光顾其他鞋店了。
小镇上其他鞋店的老板们也不服输，他们纷纷效仿这个外地人的作息时间，每周工作七天，每天工作16个小时。
他们的勤奋也得到了回报，他们的营业收入也终于恢复到以前的状态。
那么，此时小镇的生活发生了什么样的变化呢?
由于小镇人口并没有增加，企业的需求量保持恒定，跟以前一样，所以每家鞋店最终的营业收入没有什么变化，并不会增长。
当营业时间从原来的每周五天、每天六小时变成了每周七天，每天16小时，也就是说，鞋店老板们的工作时间变长了，同时没有了夏天和冬天的度假旅游时间，生活品质大幅下降，收入却没有增加。这就是传说中的内卷。
最近两年，因为疫情的影响，社会各行各业的内卷更加严重。
很多人都会有这样的感觉你现在比以前更加努力，才能勉强达到以前的收入水平，甚至还达不到。
面对内卷，大多数人好像毫无办法，只能一边心累自嘲，以便又迫不得已参与。
内卷就是一种消耗精力的死循环。想要摆脱内卷，最有效的方式是对自我有一个清晰的认知，也就是想明白自己想要的到底是什么，怎么才能达到目标，为了达到这个目标，自己缺的是什么等等一系列问题。
但在所有问题的核心是自己而不是别人。
跳出无效竞争，摆脱了之后，提升认知水平和能力是当下我们最应该做的事情。
今天的内容就分享完了，新手开网店，遇到任何问题都可以随时问李老师。